35歲女性站一會(huì)兒或干活后腿疼可能是肌肉勞損、下肢血管病變、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立或干活，腿部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞、損傷，乳酸堆積，引發(fā)疼痛。需注意休息，可進(jìn)行熱敷、按摩，也可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 2.下肢血管病變：如下肢靜脈曲張、動(dòng)脈粥樣硬化等。靜脈曲張會(huì)使血液回流不暢，動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致供血不足，均能引起腿疼。應(yīng)避免久站，必要時(shí)穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛。要避免彎腰負(fù)重，可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.骨質(zhì)疏松：女性35歲后骨質(zhì)開(kāi)始逐漸流失，骨質(zhì)疏松可引起腿疼。應(yīng)多補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，增加日照，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。要減少關(guān)節(jié)負(fù)重，可口服氨基葡萄糖等藥物。 35歲女性站一會(huì)兒或干活后腿疼可能由多種原因造成，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科|關(guān)節(jié)外科就診檢查，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，一般的情況腿痛的情況有多種可以引起的。風(fēng)濕疾病可以引起。另外是有關(guān)節(jié)炎、勞損、神經(jīng)痛或有腰椎疾病壓迫的情況引起的。這種情況一般的情況需要結(jié)合臨床具體的情況判斷和治療的。一般的情況往往是注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝關(guān)節(jié)以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和腳部的病癥。腿肚疼痛也可能是因腳部問(wèn)題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發(fā)炎都會(huì)讓腿肚疼痛。

你的情況根據(jù)敘述需要排除腰椎間盤(pán)突出的可能，同時(shí)需要注意休息預(yù)防疲勞等。建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。同時(shí)也可以對(duì)癥補(bǔ)鈣即可。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。