七個(gè)月羊水38mm處于正常范圍下限。羊水深度在不同孕期有正常范圍，胎兒生長(zhǎng)、胎盤功能、母體攝入、胎兒泌尿系統(tǒng)、羊膜病變等因素會(huì)影響羊水情況。 1.胎兒生長(zhǎng)：隨著胎兒長(zhǎng)大，羊水在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。八個(gè)月、九個(gè)月時(shí)胎兒增大，羊水可能會(huì)相對(duì)減少，但只要在正常范圍內(nèi)就無需過度擔(dān)心。 2.胎盤功能：胎盤功能良好有助于羊水的生成和循環(huán)。若胎盤功能減退，可能導(dǎo)致羊水減少。 3.母體攝入：母體飲水過少等情況可能影響羊水。孕婦應(yīng)保證適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入。 4.胎兒泌尿系統(tǒng)：胎兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育異常可能導(dǎo)致羊水過少或過多。 5.羊膜病變：羊膜出現(xiàn)病變時(shí)，羊水的量和性狀可能改變。 七個(gè)月羊水38mm目前雖處于正常范圍下限，但要密切關(guān)注后續(xù)變化。可通過定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)羊水情況，若出現(xiàn)羊水過少或過多等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查明確原因并處理。

如果羊水過少，胎兒經(jīng)檢查無畸形，孕婦沒有嚴(yán)重并發(fā)疾病，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產(chǎn)而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時(shí)之內(nèi)飲水2000毫升，如果仍然達(dá)不到要求，還可重復(fù)上述辦法。這種辦法安全、有效、簡(jiǎn)便、易行.

你好根據(jù)你的超聲檢查結(jié)果所示羊水是較少的，飲食方面還是需要注意的，以少量多餐，菜不要過于油膩，多吃水果、新鮮蔬菜。懷孕期間為了寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育是需要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，可以吃些碳酸鈣或者樂力鈣或保靈孕寶。多吃些排骨湯及動(dòng)物肝臟。平時(shí)適當(dāng)?shù)纳⒉揭彩菍?duì)寶寶有益的。