左側肋軟骨炎減輕疼痛可通過休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術等方式。 1.休息：避免劇烈運動和重體力勞動，減少對左側肋軟骨部位的刺激，防止疼痛加重。 2.物理治療：熱敷可促進局部血液循環，減輕炎癥反應，緩解疼痛；超短波理療也有助于減輕局部炎癥和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等可減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑使用。 4.局部封閉：對于疼痛較為嚴重且藥物治療效果不佳者，可在痛點注射糖皮質激素如潑尼松龍等和局部麻醉藥如利多卡因等進行封閉治療，不過這需要專業醫生操作。 5.手術：極少數情況下，如保守治療無效且癥狀嚴重影響生活，可考慮手術切除病變的肋軟骨，但這是最后的選擇。 左側肋軟骨炎減輕疼痛有多種方法，應根據病情嚴重程度選擇合適的方式，從保守治療開始，必要時再考慮手術治療。

根據你的描述，建議加服布洛芬，或者雙氯芬鈉緩釋膠囊幫助恢復試試，平時也可以局部熱敷一段時間

您好，上述情況可以在醫生的指導下配合口服一兩次的止疼藥物緩解疼痛，