這種情況可能與涼水刺激胃腸道，引發胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、胃腸痙攣、胃腸炎、消化液分泌異常等有關。 1.胃腸功能紊亂：涼水可能打亂正常胃腸蠕動節律。可先熱敷腹部，緩解不適。 2.腸道菌群失調：涼水影響腸道內正常菌群平衡。可服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、枯草芽孢桿菌等調節腸道菌群，但需遵醫囑。 3.胃腸痙攣：涼水刺激可導致胃腸肌肉強烈收縮。可嘗試喝些溫水或溫的淡鹽水，看能否緩解。 4.胃腸炎：涼水可能攜帶病菌引發炎癥。若家中有諾氟沙星、黃連素、蒙脫石散等藥物，可考慮使用，但要遵醫囑。 5.消化液分泌異常：涼水可能影響胃酸、膽汁等消化液分泌。盡量休息，避免進食刺激性食物。 喝涼水后出現拉肚子和胃疼，可能是多種因素造成的。在家可先采取一些簡單措施緩解癥狀，但如果癥狀持續不緩解或者加重，應盡快前往正規醫院就診。

根據病情多見于急性腸胃炎，可以給予消炎的、解痙止痛的、止瀉的藥物如，氟哌酸、瀉立停、顛茄片等，多喝咸湯或者淡鹽水，補充水分、電解質，避免脫水，最好及時就醫。注意休息，清淡飲食，最好是靜脈補充水電解質、以免引起脫水，多喝淡鹽水，補充電解質。

你現在情況考慮是急性胃炎的臨床表現常輕重不等，但發病均急驟。輕者僅有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良;嚴重者可有嘔血、黑糞、甚至失水建議注意休息及早到正規醫院檢查確診針對治療祝你健康

根據以上介紹，這種情況屬于飲食不潔引起的腹瀉，不知是否伴有發燒之類的癥狀西醫可以歸類于急性胃腸炎中醫治療這種情況的腹瀉，最常用的藥物是藿香正氣水效果是很確切的