脛腓骨下1/3處骨折取鋼板鋼釘后的恢復(fù)情況受多種因素影響，包括骨折愈合狀況、軟組織修復(fù)、身體營養(yǎng)狀況、術(shù)后康復(fù)鍛煉、年齡等。 1.骨折愈合狀況：如果骨折處愈合良好，沒有明顯的骨缺損或愈合不良情況，一般石膏在術(shù)后2 - 4周可以拆除。但如果愈合欠佳，可能需要延長石膏固定時間。 2.軟組織修復(fù)：手術(shù)切口周圍的軟組織需要時間恢復(fù)，若軟組織修復(fù)較快，對整體恢復(fù)進(jìn)程有利。在軟組織完全愈合且無炎癥反應(yīng)后，才適合進(jìn)行負(fù)重練習(xí)。 3.身體營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)充足有助于恢復(fù)。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等；鈣，像牛奶、蝦皮等；維生素，尤其是維生素D，可通過適當(dāng)曬太陽自身合成，也可從食物中獲取。 4.術(shù)后康復(fù)鍛煉：早期應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行肌肉收縮鍛煉，在石膏拆除后逐步增加關(guān)節(jié)活動度鍛煉。一般在術(shù)后3 - 6個月可開始部分負(fù)重，完全負(fù)重可能需要6 - 12個月。 5.年齡：年輕患者身體修復(fù)能力強(qiáng)，恢復(fù)相對較快，而老年患者則需要更多時間。對于釘眼愈合，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣，維生素類如維生素C、復(fù)合維生素B，還有促進(jìn)骨愈合的藥物如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑使用。 脛腓骨下1/3處骨折取鋼板鋼釘后的恢復(fù)時間受多種因素綜合影響，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)，同時注意營養(yǎng)補(bǔ)充和適當(dāng)鍛煉。

你好，一定要在兩個月以后，逐漸的加強(qiáng)鍛煉的，祝你康復(fù)