老年性陰道炎和乳腺小葉增生患者，要避免疾病復(fù)發(fā)需從生活習(xí)慣、飲食、情緒、衛(wèi)生、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于身體恢復(fù)和維持正常生理功能。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，可增強(qiáng)身體抵抗力。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，像辣椒、油炸食品等可能會(huì)加重身體不適。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。長(zhǎng)期不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響病情。 4.衛(wèi)生：注意外陰清潔，每天用溫水清洗，保持外陰干燥。但要避免過(guò)度清潔，防止破壞陰道正常菌群。 5.定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查和乳腺檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，早期干預(yù)。 老年性陰道炎和乳腺小葉增生患者要從多方面注意，才能較好地避免疾病復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。

每晚用硼酸、乳酸稀溶液或食醋溶液沖洗外陰或坐浴，以增加陰道的酸度，減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，增加陰道的抵抗力。適當(dāng)用抗生素抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，如甲硝唑或氟哌酸每次一片，放入陰道深部，7天為一療程。

你好，中醫(yī)認(rèn)為陰道炎主要是由于氣血虧虛，濕邪乘虛而入，濕熱下注所致，一般藥物很難根治，所以一定要正確治療才能達(dá)到徹底根治的目的。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，見(jiàn)效快，療效確切，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車、白魚(yú)膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經(jīng)脈郁結(jié)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽(yáng)，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，快速清除子宮內(nèi)膜及陰道殘留的有毒物質(zhì)，清除真菌病毒感染源，使女性生殖器官內(nèi)全面清潔環(huán)保，從而達(dá)到徹底根治的目的。希望你正確治療，早日康復(fù)！

可用1%乳酸沖洗陰道。每晚可放陰道坐藥，乙酚片0.25～0.5mg，放入陰道，每日1次，共7天。必要時(shí)局部可撒布涂抹抗生素粉劑或軟膏。