早上空腹血壓100/60是否低血壓?天氣悶熱頭暈、易累如何改善?
早上空腹量的血壓為100/60請(qǐng)問(wèn)是低血壓?jiǎn)??平時(shí)天氣悶熱的時(shí)候頭暈,然后成天感覺(jué)累,身體休息不過(guò)來(lái)。請(qǐng)問(wèn)要怎么改善。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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血壓100/60不屬于低血壓,這種情況可能與正常生理波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。頭暈和易累可能是多種因素導(dǎo)致的。 1.正常生理波動(dòng):血壓在一天中是有波動(dòng)的,早上空腹時(shí)可能相對(duì)低一些,只要沒(méi)有不適癥狀就無(wú)需擔(dān)心。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足,比如缺乏鐵、維生素等,可能導(dǎo)致貧血等情況而引起頭暈和易累。應(yīng)保證均衡飲食,多吃富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等,多補(bǔ)充維生素。 3.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng)可能使身體機(jī)能下降。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),但要循序漸進(jìn)。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體狀態(tài)。要保證充足睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。 5.基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退等也可能導(dǎo)致類似癥狀。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能等相關(guān)指標(biāo),若確診則根據(jù)具體疾病進(jìn)行治療,如甲狀腺功能減退可能需要服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧鈉片等。 血壓100/60不是低血壓,頭暈和易累要從多方面改善,包括關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等,若懷疑有基礎(chǔ)疾病要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2025-01-22 18:30
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,正常人的血壓上壓在90-120,下壓在60-90,你的這個(gè)血壓在正常范圍內(nèi)。你的血壓是正常的,建議你注意合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),檢查一下血常規(guī),看是否有貧血。
2016-02-18 20:45
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,早上空腹血壓100/60,單就這個(gè)血壓來(lái)講,在正常范圍,需跟你以前的血壓做比較才曉得是否是低血壓,如果你平時(shí)的血壓高壓或低壓高20以上,那么現(xiàn)在屬低血壓,如果平時(shí)血壓也跟這個(gè)接近,就不能算是低血壓啦至于天氣悶熱出現(xiàn)的頭暈,很可能是熱感冒或中暑的表現(xiàn)啦,建議你用藿香正氣水口服試試
2016-02-18 19:38
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好低壓60高壓94是正常血壓。心跳70是正常的。建議檢查血糖看看。是否低血糖引起的。注意檢查空腹血糖。
2016-02-18 18:31
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!考慮貧血,加強(qiáng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)暮刃}水,再進(jìn)一步檢查(器質(zhì)性的病變),希望我的回答能幫到你.YDY
2016-02-18 13:54
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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