來月經時肚子疼且渾身沒勁可能是原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、精神緊張、不良生活習慣等因素導致的。 1.原發性痛經：是最常見的原因，子宮內膜前列腺素合成與釋放異常增加，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。可通過熱敷下腹部，促進局部血液循環來緩解疼痛。 2.子宮內膜異位癥：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但由于子宮腔經輸卵管與盆腔相通，內膜細胞可由輸卵管進入盆腔異位生長。患者除痛經外，還可能有性交痛等表現。可遵醫囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥來減輕疼痛。 3.子宮腺肌病：主要由子宮肌層內的異位內膜腺體充血、周期性出血導致的痛經。患者可在醫生指導下使用孕三烯酮、達那唑等藥物治療。 4.精神緊張：精神過度緊張會加重痛經和身體不適的感覺。應保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.不良生活習慣：過度勞累、熬夜、受寒等不良生活習慣可能加重癥狀。要注意休息，避免熬夜，經期注意保暖。 來月經時肚子疼且渾身沒勁可能由多種原因引起，需要針對不同原因采取相應措施緩解，若癥狀嚴重或持續不緩解應及時到正規醫院婦科就診。

你好朋友，作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.但一些婦科疾病,如：子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀.正常月經周期是21-35天,平均28天.月經受多種因素影響,提前或延遲一周也屬于正常.建議先做詳細檢查,對癥治療.順祝健康！