工作壓力大可引起多種不適，如氣短、精神壓力大、生氣、腦袋難受等情況。可能與肝氣不舒、氣血不暢、心神失養(yǎng)等因素有關(guān)。可從疏肝理氣、活血通絡(luò)、安神等方面考慮用藥。逍遙丸、柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸等可能有幫助。 1.肝氣不舒：工作壓力等因素易致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)生氣等情緒問題。逍遙丸有疏肝健脾的作用，能調(diào)節(jié)肝氣不舒的情況。 2.氣血不暢：壓力大可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，血府逐瘀丸可活血祛瘀，改善腦部供血等情況，緩解腦袋難受等癥狀。 3.心神失養(yǎng)：壓力大也會影響心神，導(dǎo)致精神壓力大等。柏子養(yǎng)心丸有養(yǎng)心安神的功效，有助于改善精神狀態(tài)。 4.經(jīng)絡(luò)不通：長期壓力下經(jīng)絡(luò)可能不通暢。天麻鉤藤顆粒可平肝息風(fēng)，通絡(luò)，對改善不適有一定意義。 5.臟腑失調(diào)：壓力可引起臟腑功能失調(diào)。柴胡舒肝丸能疏肝理氣，調(diào)理肝臟功能，從而緩解因壓力帶來的一系列不適。 工作壓力大引起的這些不適是多種因素共同作用的結(jié)果。在考慮使用中成藥時，應(yīng)先就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，避免自行用藥帶來不良影響。

你好：幫你減去心理負(fù)擔(dān)，這個要看你的心理負(fù)擔(dān)來之哪里，是因素讓你有這么大的心理負(fù)擔(dān)呢？