足癬的根治需要從日常護理、飲食調節、避免刺激、增強免疫力、正確用藥等方面著手。 1.日常護理：保持足部清潔干燥，每天洗腳并擦干腳趾間的水分。勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋子和棉質襪子。 2.飲食調節：減少辛辣、刺激性食物的攝入，如辣椒、花椒等。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，像橙子、菠菜等。 3.避免刺激：避免用手搔抓足部，防止感染擴散。避免熱水長時間泡腳，過熱的水可能會加重皮膚損傷。 4.增強免疫力：規律作息，保證充足的睡眠。適度運動，如散步、慢跑等，提高身體的抵抗力。 5.正確用藥：雖然檢查沒有真菌，但可嘗試使用一些具有收斂、止癢作用的藥物，如氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等。還可以使用復方黃柏液涂劑濕敷，有清熱解毒、消腫祛腐的作用。 足癬的根治是一個綜合的過程，需要從多方面入手，不能單純依賴藥物治療。在治療過程中如果癥狀沒有改善或者加重，應及時到正規醫院皮膚科復診，調整治療方案。