小孩患咽炎和氣管炎時，可選擇清淡、富含營養、具有潤喉止咳等功效的食物，如梨、百合、銀耳、蘿卜、冬瓜等。 1.梨：具有潤肺止咳、清熱降火等作用。可直接生食，也可煮成梨湯飲用，能緩解咽喉不適與咳嗽癥狀。 2.百合：有潤肺止咳、清心安神的功效。可煮粥食用，為身體補充營養的同時，減輕氣管炎和咽炎的癥狀。 3.銀耳：富含多種營養物質，滋陰潤肺。做成銀耳羹，有助于改善咽喉與氣管的炎癥狀態。 4.蘿卜：有清熱化痰、止咳平喘的效果。可以燉湯或者涼拌食用，對減輕炎癥有益。 5.冬瓜：具有清熱利水、消腫解毒的作用。冬瓜湯是不錯的選擇，可幫助減輕體內炎癥反應。 小孩咽炎和氣管炎時，食用上述食物有助于緩解癥狀，減輕炎癥反應，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時前往內科|呼吸內科就診。

小孩咽炎和氣管炎一般來說是上呼吸道感染而引起的，如果只是有喉嚨不舒服，有咳嗽等現象，并無發燒的話，一般癥狀不是很嚴重的，服用點消炎止咳利咽解毒的藥物治療就會好轉的。一般來說食物以清淡飲食為主，不要吃甜食，可以用梨汁煮水來給孩子服用，適當的吃些西紅柿，黃瓜等蔬菜水果，有一定的治療效果的。