龜頭炎、附睪囊腫、睪丸鞘膜積液伴包皮過長的處理需綜合考慮多種因素，包括疾病的病因、癥狀、對生殖系統的影響、是否合并感染、預防措施等。 1.病因：龜頭炎可能因細菌、真菌等感染或局部刺激引起；附睪囊腫病因多為輸出小管阻塞等；睪丸鞘膜積液可因鞘膜分泌與吸收失衡；包皮過長易藏污納垢引發炎癥。 2.癥狀：龜頭炎有紅腫、疼痛等；附睪囊腫小者多無癥狀，大者可墜脹；睪丸鞘膜積液可陰囊墜脹；包皮過長可致包皮垢堆積、異味等。 3.對生殖系統影響：龜頭炎可影響性生活質量，附睪囊腫和鞘膜積液嚴重時影響生育功能，包皮過長可增加感染風險影響生殖健康。 4.合并感染：龜頭炎易合并細菌真菌等感染，需抗感染治療；附睪囊腫和鞘膜積液若合并感染則癥狀加重，治療更復雜。 5.預防措施：注意個人衛生，保持局部清潔干燥，避免不潔性行為等。 對于這些情況，要明確病因和癥狀，重視對生殖系統的影響，預防合并感染，做好預防措施，必要時及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

你曾經做了包皮環切以及睪丸翻轉縫合術以及附睪頭囊腫切除術。這個情況對身體的傷害是比較大，加上你的焦慮的情緒，這樣是不利于恢復的。首先，要消除焦慮，樹立信心，這個不是關乎生命的問題不需要那么悲觀。治療上要配合調理身體的中藥，飲食上要注意補氣補血，最主要的是不要太焦慮，心情放松病自然會好！祝你健康