確診乙肝小三陽后，需從疾病了解、定期檢查、生活調整、飲食注意、避免傳播等方面應對。 1.疾病了解：乙肝小三陽指乙肝五項檢查中乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體陽性。表示乙肝病毒感染，病毒復制相對不活躍，但仍有傳染性。 2.定期檢查：要定期進行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等檢查，監測病情發展，如發現肝功能異常或病毒復制活躍等及時處理。 3.生活調整：避免過度勞累，保證充足睡眠。適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.飲食注意：避免吃油膩、辛辣食物，減少肝臟負擔。多吃新鮮蔬菜水果、富含優質蛋白食物如瘦肉、魚類、豆類等。 5.避免傳播：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能引起血液接觸的物品。性生活中使用安全套。 乙肝小三陽患者要從多方面入手，積極應對疾病，定期檢查、調整生活和飲食、防止傳播，以控制病情發展。

你好，根據你的描述分析，乙肝小三陽應當結合HBVDNA和肝功能情況，判斷病情，決定治療措施。乙肝小三陽，肝功輕度異常。即使病毒量很高，也不需要藥物治療。注意休息，正常合理的飲食，定期復查非常重要。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

、肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養，多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優質蛋白質的食物，但不宜過多。2、肝病患者不宜食用的食物：海鮮，牛羊肉，動物內臟，豬頭肉，老公雞，母雞，板鴨，鯉魚，南瓜，土豆，竹筍等。（可少用）3、肝病患者的禁忌：忌煙，酒，過多的甜食，辛辣食品，不要盲目進補，禁忌油膩，油炸食物。4、肝病患者的起居注意要點：1）調情志：保持樂觀精神2）避免風寒：預防各種感染3）防止過度勞累：可參加適量運動，但不宜過度勞累。不能經常熬夜。4）遠房事，病情穩定后（各項指標都在正常范圍內），可進行適量的性生活5）勤復查：定期進行相關檢查。（每二至三個月復查一次）

您好，乙肝小三陽的患者除了治療外，注意日常的飲食保健也是非常重要的。要少熬夜，早睡覺，養成良好的作息時間規律，多吃蔬菜水果，不飲酒，增強自身免疫力。