兒童挑食厭食可能由飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能問題、食物種類、心理因素等引起。 1.飲食習慣：長期吃零食飲料會影響正餐食欲，減少零食飲料攝入，規律進餐時間，避免進餐時看電視等分心行為。 2.微量元素缺乏：鋅缺乏可導致味覺減退，食欲降低。可通過食物補充，如瘦肉、海鮮等富含鋅的食物，必要時在醫生指導下補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等。 3.消化功能問題：胃腸功能紊亂、消化不良等也會引起食欲不佳。可適當增加運動量促進胃腸蠕動，也可使用一些促進消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、胃蛋白酶合劑等。 4.食物種類：食物種類單一或烹飪方式不喜歡也會挑食。嘗試豐富食物種類，變換烹飪方式，增加食物的色香味。 5.心理因素：如家長強迫進食等可能造成心理抵觸。營造輕松的進餐氛圍，不要強迫進食。 兒童挑食厭食是多因素導致的，要綜合分析并采取相應措施改善。如果情況持續不改善，應到兒科|消化內科就診。

你好，構建輕松飲食氛圍。很多孩子厭食挑食是因為大人的不斷催促，甚至高聲叱呵，搞得孩子煩躁不安，更不喜歡吃東西了。大人應該耐心的勸導，用柔聲細語去說服孩子吃飯。另外吃飯時盡量不要看電視、看書等，以免影響孩子進食。