經(jīng)常久坐后腰痛且彎不直，吃止痛藥效果不佳可能與腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、腰部筋膜炎等有關(guān)。 1.腰部肌肉勞損：長時間久坐使腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生疲勞、損傷，肌肉內(nèi)代謝廢物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛，單純止痛藥難以改善肌肉勞損狀態(tài)。 2.腰椎間盤突出：久坐增加腰椎壓力，可能導致椎間盤退變、突出，壓迫周圍神經(jīng)、組織，產(chǎn)生疼痛，止痛藥只能暫時緩解疼痛，突出的椎間盤未解決疼痛就會持續(xù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：久坐后突然改變姿勢等可能引發(fā)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)位置異常會刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛，止痛藥不能糾正關(guān)節(jié)紊亂。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎骨質(zhì)增生可刺激周圍的肌肉、韌帶等組織，久坐會加重這種刺激，而止痛藥不能消除增生的骨質(zhì)。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜在久坐等不良姿勢下易發(fā)生炎癥，炎癥因子持續(xù)刺激導致疼痛，止痛藥不能消除炎癥根源。 經(jīng)常久坐后腰痛且彎不直吃止痛藥效果不好是多種因素造成的，不能單純依賴止痛藥，應及時就醫(yī)明確病因進行針對性治療。

腰痛可能是由于腰肌勞損或腎結(jié)石的可能，可以做B超檢查幫助診斷，如為前者可以采用按摩或熱敷的方法，如為后者可以采用碎石或手術(shù)進行治療。

您的情況是關(guān)于腰痛有點彎腰的問題。多可考慮是腰椎退行性變的問題，與骨質(zhì)增生，韌帶纖維炎等有關(guān)。可以疼痛部位注射營養(yǎng)液治療，配合口服點珍牧腎骨膠囊加點止痛藥治療，適當活動鍛煉注意保暖、

你的情況考慮是痛經(jīng)痛經(jīng)在中醫(yī)上來說可以分為氣滯血瘀證,寒凝血瘀,濕熱血瘀,氣血虛弱,腎氣虧損。各個證型用藥是不一樣的,同時痛經(jīng)也跟情緒休息等有關(guān),所以要好好休息保持良好的情緒,所以建議你盡量去醫(yī)院檢查之后,再進行對癥治療。

根據(jù)你的描述你應該是靜態(tài)的腰肌勞損。建議你應該要做腰椎拍片或CT檢查。要經(jīng)常活動腰部。要鑄針炙等理療。