椎間盤突出患者早上是否能跑步鍛煉取決于多種因素，如病情嚴重程度、身體適應能力、運動方式、運動強度、是否有并發癥等。 1.病情嚴重程度：如果是輕度椎間盤突出，可能適當跑步影響不大，但如果病情較重，跑步可能加重椎間盤對神經的壓迫，導致疼痛加劇。 2.身體適應能力：若身體平時缺乏運動，突然早上跑步可能難以適應，應循序漸進增加運動量。 3.運動方式：單純跑步可能對腰部壓力較大，如果改為慢跑與快走交替，會減輕腰部負擔。 4.運動強度：高強度的跑步肯定不適合，應從低強度開始，比如短距離慢跑。 5.是否有并發癥：如果伴有腰部肌肉拉傷等并發癥，跑步會加重損傷，不宜進行。 椎間盤突出患者早上能否跑步要綜合多方面因素考慮，不能一概而論。病情較輕、身體適應能力較好、運動方式合理、強度適中且無并發癥時可嘗試，但過程中如有不適需立即停止并尋求專業醫療建議。

您好，此病主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群.可以做保守治療，有中醫藥、牽引、按摩、針灸、理療、封閉、敷藥等，效果好，只是療程較長?？梢耘浜涎a鈣藥，鎮痛藥緩解癥狀，平時注意不要過于勞累，跑步鍛煉是可以的，但是不要過力就好。

你好,適當的鍛煉還是可以的,腰椎間盤突出是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療.相反,不當的運動會加重病情,建議在治療期間應盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動.