可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.要保證規律的生活,調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其發病與內分泌失調、情緒、飲食、生活習慣、遺傳等因素有關。要較快治愈乳腺增生，可從這幾方面著手改善。 1.內分泌失調：乳腺增生與體內雌激素、孕激素比例失調有關。可通過規律作息，保證充足睡眠來調節內分泌。避免熬夜，因為熬夜會影響激素分泌的正常節律。 2.情緒因素：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會加重乳腺增生。要學會調節情緒，可通過運動、聽音樂等方式舒緩壓力，保持心情舒暢。 3.飲食方面：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃蔬菜水果，像西蘭花、蘋果等富含維生素的食物，對乳腺健康有益。 4.生活習慣：選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳房。同時，要注意乳房的清潔衛生。 5.遺傳因素：如果家族中有乳腺疾病史，更要重視乳腺健康，定期進行乳腺檢查。在治療方面，可在醫生指導下服用小金丸、乳癖消、逍遙丸等藥物。 乳腺增生的治療需要綜合多方面因素，從生活的各個方面進行調整，同時配合適當的藥物治療，定期檢查乳腺狀況，這樣有助于較快地治愈乳腺增生。

建議口服乳癖消與逍遙丸治療比較好

有癥狀的情況下建議繼續口服藥物治療、可以口服乳癖消和逍遙丸及元胡止痛片治療。