低密度脂蛋白升高可能與飲食、遺傳、缺乏運動、肥胖、年齡等因素有關。針對這種情況，可從改善生活方式和藥物治療兩方面著手。 1.飲食：減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，如減少動物脂肪、油炸食品的食用。增加富含膳食纖維食物的攝入，像全谷物、蔬菜、水果等，有助于控制血脂。 2.遺傳：若家族性血脂異常導致，可使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。這些藥物能有效降低低密度脂蛋白。 3.缺乏運動：適當增加運動量，每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。運動可提高身體代謝，有助于降低血脂。 4.肥胖：控制體重，減輕體重有助于改善血脂水平。 5.年齡：隨著年齡增長，血脂代謝可能出現異常。除他汀類藥物外，還可使用依折麥布，它可抑制膽固醇吸收；還有普羅布考，也有降低血脂的作用。 低密度脂蛋白升高時，首先要改善生活方式，若效果不佳則需考慮藥物治療，但一定要在醫生的指導下進行。

你好，低密度蛋白升高容易導致動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，治療建議口服辛伐他汀。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查

超過標準0.8不是很多，關系不大，平時注意飲食就行了避免吃辛辣油膩難消化的食物，清淡飲食，多吃水果蔬菜