長期吃蜂膠對身體有多種影響，包括免疫調節、抗氧化、抗菌、血糖血脂調節、過敏反應等方面。 1.免疫調節：蜂膠含有多種生物活性成分，如黃酮類化合物、酚酸類化合物等，這些物質有助于增強機體的免疫功能，提高身體對疾病的抵抗力。 2.抗氧化：蜂膠中的黃酮類物質具有抗氧化特性，能夠清除體內自由基，減少自由基對細胞的損傷，有助于延緩衰老過程并預防一些慢性疾病。 3.抗菌：蜂膠對多種細菌、真菌具有抑制作用，可以幫助預防口腔感染、皮膚感染等疾病。 4.血糖血脂調節：有研究表明，蜂膠在一定程度上可能有助于調節血糖和血脂水平，但不能替代正規的降糖降脂藥物。 5.過敏反應：部分人群可能對蜂膠過敏，食用后可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 長期食用蜂膠對身體既有積極影響，如免疫調節、抗氧化等，但也可能存在過敏等風險。如果要食用蜂膠，應先少量嘗試，觀察身體反應，若出現不適癥狀應停止食用。

只要沒有禁忌癥是可以吃的啊

蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞,樹皮或莖干傷口上采集來的粘性分泌物,與其上顎分泌物和部分蜂蠟混合,形成柔軟而帶有粘性的固體膠狀物質.呈褐,灰褐或有青綠色,味苦,有芳香氣味.蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質,蜂膠使其具有抗菌,消炎,抗氧化,增強免疫,降血糖,降血脂,抗癌,治療白血病等多種功能,對人體有著廣泛的醫療保健作用,現已成為各國科學工作者研究的熱點,并成為新興的保健品倍受推崇.　　經常服用蜂膠制品,能有效調節人體內分泌系統,分解體內毒素,增強體質,并可凈化血液,促進皮下組織血液循環,營養肌膚,延緩衰老.

蜂膠對于腸胃炎，鼻炎，潰瘍性疾病，糖尿病并發癥有一定的防治作用！可以長期服用！