舌頭發(fā)白有裂紋、胃部不適、怕風(fēng)怕冷怕濕可能與脾胃虛弱、濕邪內(nèi)蘊、氣血不足、陰虛火旺、缺乏維生素等因素有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能差，運化失常，可導(dǎo)致舌象異常和胃部不適。飲食上應(yīng)規(guī)律，避免生冷油膩食物，可適當(dāng)多吃山藥、薏米等健脾食物。 2.濕邪內(nèi)蘊：濕邪困脾，會出現(xiàn)舌頭發(fā)白。應(yīng)避免居住在潮濕環(huán)境，可食用一些祛濕食物如芡實。 3.氣血不足：影響舌部營養(yǎng)供應(yīng)和身體機能。可多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 4.陰虛火旺：可能引起舌裂?？蛇m當(dāng)食用百合、銀耳等滋陰食物。 5.缺乏維生素：尤其是維生素B族缺乏可能影響舌部健康?？啥喑愿缓S生素的新鮮蔬菜水果。 舌頭發(fā)白有裂紋且伴有胃部不適、怕風(fēng)怕冷怕濕是多種因素綜合的結(jié)果，需要從飲食、生活環(huán)境等多方面進行調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診檢查。

舌背上可見縱橫、深淺、長短不一的裂紋稱為溝紋或裂紋舌。由于它一般無自覺癥狀，且原無疼痛者不需要治療。裂紋舌患者應(yīng)注意保持口腔清潔，應(yīng)用消炎漱口劑，以防裂溝中心細(xì)菌和食物屑滯留，疼痛者應(yīng)先清洗光線紋，再照射柴紫外線，口服復(fù)合維生素B。

溝紋舌,這個病的病因不明,可能與遺傳有關(guān),常見于舌頭正中一條縱行裂紋,旁邊呈齒形,葉脈狀.這個不要緊的,只要沒有什么不適,就不用管它.平時注意口腔衛(wèi)生,防止裂紋內(nèi)積存食物殘渣,細(xì)菌引起感染發(fā)炎.

你好，舌苔厚是由于體內(nèi)濕寒重，脾胃虛弱引起的，去濕寒可以用艾草泡腳，健脾胃可以吃大棗、山藥等。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好