出現這種情況可能與生活習慣、精神心理、內分泌、血管性因素、生殖系統疾病等有關。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、熬夜等不良生活習慣可能導致這些癥狀。改善生活方式，戒煙限酒，規律作息，適度運動對改善癥狀有幫助。 2.精神心理：焦慮、抑郁、壓力過大等精神心理因素可引起性功能障礙?？赏ㄟ^心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 3.內分泌：睪酮水平低下等內分泌失調可能有關。可遵醫囑使用十一酸睪酮等藥物調節內分泌。 4.血管性因素：陰莖海綿體血管功能異常影響勃起功能。*、他達拉非等藥物可改善陰莖海綿體血液循環，有助于勃起。 5.生殖系統疾病：如前列腺炎等可導致陰囊潮濕、性功能障礙。對于前列腺炎可使用前列舒通等藥物治療。 出現這些癥狀是多因素導致的，不能單純依賴藥物治療，需綜合調整生活方式、改善心理狀態，同時針對可能存在的疾病進行規范治療，并且一定要在醫生的指導下用藥。

你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理