長期胡思亂想且心里難受可能與心理壓力、生活習慣、營養缺乏、激素失衡、腦部功能異常等因素有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦會持續處于應激狀態，容易導致胡思亂想和心里難受。如工作壓力大、家庭關系緊張等情況。 2.生活習慣：作息不規律，長期熬夜，過度勞累等，會影響神經系統的正常調節，從而引發這些癥狀。 3.營養缺乏：缺乏維生素B族、維生素D、鎂等營養素，可能影響神經系統功能，導致情緒波動和心理不適。 4.激素失衡：甲狀腺激素、性激素等激素水平的異常，可能對情緒產生影響，例如甲狀腺功能亢進可能導致焦慮、煩躁等。 5.腦部功能異常：某些腦部疾病雖然較為少見，但也可能引起這種情況，如腦部血管病變影響神經傳導等。 長期胡思亂想且心里難受是多種因素共同作用的結果，需要綜合考慮各方面因素進行調整。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到內科|神經內科就診，進行全面的檢查評估，在醫生的指導下采取相應的措施，如心理治療、補充營養、調整激素水平等。

您好，全部癥什么人我都懷恨在心,做什事都覺得沒有意思！您的這個情況可能是您和別人的交流太少引起的！您好！您的年齡還小，您的情況是您需要和別人交流，和別人相處，增加自己的自信，不斷的完善自己的性格，彌補自己覺得是缺陷的方面，這樣您會越來越自信，您的胸懷也會越來越寬廣！祝您健康！

的情況是您需要和別人交流，和別人相處，增加自己的自信，不斷的完善自己的性格，彌補自己覺得是缺陷的方面，這樣您會越來越自信，

你好！你的表現是抑郁癥的表現，盡早正規治療，抑郁癥沒什么可怕的，放開一些，盡量保持心情舒暢一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，介于西藥的副作用比較大，治標不治本，多了解一些中藥療法。

你好如果是疾病導致的就需要盡快的診斷治療，如果是自己的空虛導致的就需要找自己喜歡的事情，做點事情讓自己充實起來。還有問題可以點擊名片詳細的咨詢、