骨質增生是一種常見的骨骼疾病。食療對骨質增生有一定輔助作用，可從鈣攝入、維生素攝取、蛋白質補充、膳食纖維攝入、控制脂肪攝入等方面著手。 1.鈣攝入：鈣是骨骼的重要組成部分。牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質。牛奶中的鈣易于吸收，每天適量飲用可補充鈣。豆制品如豆腐，含有豐富的鈣和植物蛋白。蝦皮雖小，但鈣含量極高，可在烹飪時適當加入。 2.維生素攝取：維生素D能促進鈣的吸收，可通過食用富含維生素D的食物如魚類（三文魚等）、蛋黃等補充。維生素C有助于膠原蛋白的合成，新鮮水果和蔬菜如橙子、西蘭花等富含維生素C。 3.蛋白質補充：瘦肉、魚類等是優質蛋白質的來源。瘦肉含有人體必需的氨基酸，有助于維持身體正常代謝和修復受損組織。魚肉富含不飽和脂肪酸和優質蛋白，對骨骼健康有益。 4.膳食纖維攝入：全谷物、蔬菜等富含膳食纖維。全谷物如燕麥，可促進腸道蠕動，減少便秘風險，利于身體整體健康。蔬菜中的膳食纖維能幫助身體排出有害物質。 5.控制脂肪攝入：減少高脂肪食物如油炸食品、動物內臟的攝入。高脂肪食物可能會加重身體負擔，不利于骨質增生的恢復。 通過合理的食療，從鈣、維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪攝入等方面進行調整，對骨質增生的改善有一定幫助，但食療不能替代正規治療，若病情嚴重應及時去正規醫院骨科就診。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎,骨性關節炎,退變性關節病,老年性關節炎,肥大性關節炎,是由于構成關節的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起繼發性的骨質增生,導致關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病.分原發性和繼發性兩種.骨質增生是一種多發病,常見病.骨質增生的治療,建議你使用趙氏養生骨質增生貼治療,中醫中藥對于治療骨質增生有顯著療效，它是從病因上入手，來達到標本兼治的目的。

你好，骨質增生有腰椎骨質增生、關節骨質增生、頸椎骨質增生和足跟骨質增生。骨質增生是由于感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎癥和水腫，循環系統受阻。中醫一般稱為痹癥。建議你用中藥外敷治療。主要采取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。另外，在治療過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣。