牛皮癬的防治與治療涉及生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食、皮膚護(hù)理、藥物治療等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠對改善身體機(jī)能有益。避免過度勞累和精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，例如慢跑、瑜伽等，但要避免皮膚受傷，因?yàn)槭軅赡苷T發(fā)牛皮癬發(fā)作。 2.心理調(diào)節(jié)：牛皮癬病程長且易復(fù)發(fā)，可能給患者帶來心理壓力。應(yīng)保持樂觀心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、菠菜等。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，像辣椒、油炸食品等可能加重癥狀。 4.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的皮膚清潔劑。避免搔抓皮膚，防止皮膚破損感染。在干燥季節(jié)可適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品。 5.藥物治療：外用藥物如糖皮質(zhì)激素藥膏（氫化可的松等）、維生素D3衍生物（卡泊三醇等）、維A酸類藥物（他扎羅汀等）可緩解癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)可考慮光療或系統(tǒng)用藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 牛皮癬的防治與治療是一個(gè)綜合的過程，需要從多方面入手，注重生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)，合理運(yùn)用藥物治療，才能較好地控制病情。

避免攝入大量維生素C。注意多鍛煉身體，少吃刺激性食物。制造合理的規(guī)劃。戒酒，多飲水，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)有助于關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。

你好，銀屑病發(fā)病原因比較復(fù)雜，其與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。可通過中草藥消銀丸來治療,外用的丙酸氯倍他索乳膏。

1.牛皮癬臨床痊愈后，其免疫功能、微循環(huán)、新陳代謝仍未完全恢復(fù)正常，一般需要2-3個(gè)月后才能復(fù)原。所以在臨床痊愈后，即外表皮損完全消退后，應(yīng)再繼續(xù)服用2-3個(gè)療程藥物進(jìn)行鞏固。皮損消退后，不要突然停藥，要逐漸減少用藥量，防止出現(xiàn)反彈。　　2.消除精神緊張因素，患者應(yīng)盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，避免過于疲勞，注意休息。必要時(shí)可適量服用鎮(zhèn)靜劑。　　3.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情，盡量避免使用。　　4.盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。　　5.居住潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒及太陽暴曬等均可能誘發(fā)牛皮癬。