13歲女孩子正常的身高和體重是多少？
2025-01-21 10:47
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大學畢業去一所中學教學雖然很累但很快樂但發現這里的孩子身高好像都偏矮問13歲的女孩子正常的身高應該是多少？體重是多少？謝謝大家
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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13歲女孩子正常身高和體重受遺傳、營養、運動、激素、環境等因素影響。一般身高在150 - 160厘米左右，體重在40 - 50千克左右。 1.遺傳：父母身高對孩子影響較大，如果父母身高較高，孩子也有較大可能較高。 2.營養：充足的蛋白質、鈣等營養物質對身高體重發育很關鍵。例如牛奶富含鈣，雞蛋富含蛋白質等。 3.運動：適當運動可促進骨骼生長，像跳繩、籃球等運動有助于長高。 4.激素：生長激素對身高增長起重要作用，甲狀腺激素等也會影響身體發育。 5.環境：良好的生活環境、充足睡眠等有利于身體發育，睡眠中會分泌生長激素。 13歲女孩子正常身高體重受多種因素影響，若發現明顯偏離正常范圍，應及時去正規醫院的兒科進行檢查評估。
2025-01-22 06:26
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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沒有一個標準身材，每個人都有自己的生長曲線。跟同齡人差不多就行，不用太在意這個，正常生長就行。
2016-02-19 00:50
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