11歲男孩骨齡12.8歲可能影響長高，這與遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等因素有關。 1.遺傳：如果家族身高偏矮，即使骨齡稍大，也可能影響最終身高。遺傳因素在身高的決定中占比較大的比例。 2.營養：營養不均衡，比如缺乏蛋白質、鈣、維生素D等營養素，會影響骨骼生長，即便骨齡正常也可能長不高，骨齡偏大時這種影響可能更明顯。 3.運動：缺乏運動不利于骨骼的刺激生長。像跳繩、籃球等運動可以刺激骨骼生長板，骨齡偏大時運動不足會使長高受限。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。如果睡眠不足或者睡眠質量差，會影響生長激素分泌，進而影響長高，骨齡大時這種影響會加劇。 5.疾病：某些內分泌疾病如性早熟等會使骨齡提前。骨齡提前閉合的速度可能加快，從而影響長高潛力。 11歲男孩骨齡12.8歲有影響長高的可能，需要綜合考慮多種因素。如果擔心身高問題，可到內分泌科|生長發育科進行相關檢查評估。

您好！身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。

你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,0

你好，你現在還處于發育的階段，注意補充營養還是能夠長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養要均衡，平時多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，多吃些排骨，每天保證喝一杯牛奶，可以促進骨骼生長。另外注意多進行戶外運動，經常做彈跳運動比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。