凍瘡的發生與寒冷暴露、末梢循環差、潮濕、缺乏運動、營養不良等因素有關。 1.寒冷暴露：冬季氣溫低，尤其是十二月左右，皮膚長時間處于低溫環境，血管收縮，易引發凍瘡。應注意保暖，外出時戴手套、耳罩等。 2.末梢循環差：部分人群末梢循環不佳，手腳耳部等部位血液供應相對不足。可通過按摩促進血液循環，如經常搓揉易患凍瘡部位。 3.潮濕：如果手腳經常處于潮濕狀態，會增加凍瘡發生幾率。要保持皮膚干燥，出汗后及時更換衣物、鞋襪等。 4.缺乏運動：運動量少會使身體血液循環不暢。應適當增加運動，像散步、慢跑等，以增強身體血液循環。 5.營養不良：缺乏某些營養物質，如維生素等，也可能影響皮膚健康。飲食上要均衡，多吃蔬菜水果補充維生素等營養成分。 凍瘡的發生是多種因素共同作用的結果，要從多方面進行預防和應對，如保暖、改善循環、保持干燥、運動和營養均衡等。若凍瘡已發生且癥狀嚴重，應及時前往正規醫院皮膚科就診。

凍瘡的治療有以下方法：1.采用按摩治療在凍瘡紅腫部位,用手進行搓,摩,按壓,先輕后重,促使紅腫消散.每日做2--3次,每次10分鐘.按摩時切忌用手指抓,以免損傷皮膚造成潰爛.已破潰不適于按摩者,可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷.2.傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者,在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏,可起舒筋活血,消炎止痛作用,使血液循環得到改善,同時也有一定的保暖作用.止痛膏一般兩天換1次.凍瘡重者和患處已破潰者,不可采用此法.

你好,這種情況屬于凍瘡的情況.凍瘡主要是注意保暖,保持干燥,鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡.易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護皮膚.未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦.民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果.已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏,紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎.同時內服末梢血管擴張劑如煙酸.

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是冬天的常見病,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童,婦女及老年人.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防.好發于手足,面頰,耳廓等末梢部位.皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑,境界不清,可出現水皰,糜爛和潰瘍.凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結,邊緣鮮紅,中央青紫,觸之冰冷,壓之退色,去壓后恢復較慢,自覺局部有脹感,瘙癢,遇熱后更甚,嚴重者可有水皰,破潰后形成潰瘍,經久不愈.體育鍛煉法加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.服,擦藥物法有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.1.忌用火烤,熱水燙等加熱措施復溫.禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法.2.在溫暖的環境中可給病人少量熱酒,促進血液循環及擴張周圍血管.但寒冷環境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失.3.在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動.急性炎癥一旦消散,應盡早活動指（趾）關節,防止關節僵直,有助于肌張力恢復,保護肌腥和韌帶的靈活性.4.重傷員應注射破傷風類毒素,預防破傷風發生.5.預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.站崗值勤應適當活動,促進血液循環.用茄子秸或辣椒秸桿煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預防凍傷作用

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈.