眼睛小且敏感者佩戴隱形眼鏡可從選擇合適隱形眼鏡、手部清潔、眼部放松、正確操作、輔助工具等方面著手。 1.選擇合適隱形眼鏡：硅水凝膠材質的隱形眼鏡相對柔軟、透氧性好，可能更適合眼睛敏感者。日拋型隱形眼鏡減少了鏡片沉淀，也會減少對眼睛的刺激。 2.手部清潔：在佩戴前務必徹底清潔雙手，用中性肥皂將手指間、指甲縫等部位清洗干凈，并用干凈毛巾擦干，防止手上的細菌等污染物接觸眼睛。 3.眼部放松：可先進行眼部放松練習，比如輕輕閉上眼睛，深呼吸幾次，然后慢慢睜開眼睛，重復幾次，減少緊張感。 4.正確操作：將隱形眼鏡放在指尖，用食指輕輕撐開眼皮，盡量睜大眼睛，從下方將鏡片輕輕貼近眼球，而不是直接放在眼球中央。 5.輔助工具：可以使用隱形眼鏡輔助佩戴工具，如佩戴棒等，用佩戴棒吸附住隱形眼鏡，再將其放到眼球上。 眼睛小且敏感者佩戴隱形眼鏡需要從多方面考慮，選擇合適的隱形眼鏡、做好手部清潔、放松眼部、正確操作以及必要時借助輔助工具等都有助于成功佩戴隱形眼鏡。