牙齦出血常服維生素C，能常吃嗎？怎樣科學服用？
2025-01-22 10:43
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的牙齦經常出血，尤其是在刷牙時，所以我經常服用維生素C，感覺還挺管用的，可是聽說吃多了維生素有害，請問我還能經常吃嗎？怎樣服用比較科學？想得到怎樣的幫助：維生素C能常吃嗎？怎樣服用比較科學？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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牙齦出血服用維生素C有效果，但維生素C不能長期過量服用。過量服用可能有不良反應、影響其他營養物質吸收、增加結石風險、加重腸胃負擔、可能出現停藥反應等。 1.不良反應：大劑量服用維生素C可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀。 2.營養吸收：過量的維生素C會影響其他維生素如維生素B12的吸收，長期可能導致維生素B12缺乏相關疾病。 3.結石風險：可能增加泌尿系統結石的發病風險，因為維生素C在體內代謝后的產物草酸增多，草酸鈣結石形成風險加大。 4.腸胃負擔：長期大量服用會加重腸胃消化負擔，影響腸胃正常功能。 5.停藥反應：突然停止大劑量服用維生素C，可能會出現壞血病癥狀的反彈。 雖然維生素C對牙齦出血可能有一定改善作用，但不建議長期自行大量服用，出現牙齦出血應及時就醫，查明原因，在醫生指導下合理補充維生素C或進行其他治療。
2025-01-22 18:29
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