腰椎部分骨質(zhì)信號(hào)異常且椎間盤出現(xiàn)問題，可能與年齡、勞損、外傷、退變、姿勢不良等有關(guān)。 1.年齡：隨著年齡增長，腰椎會(huì)發(fā)生一系列老化改變，骨質(zhì)和椎間盤都可能受到影響。這是正常生理過程，但要注意保養(yǎng)。 2.勞損：長期從事重體力勞動(dòng)或者反復(fù)彎腰等工作，腰部承受壓力過大，容易導(dǎo)致這種情況。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 3.外傷：曾經(jīng)腰部受過傷，可能影響到腰椎骨質(zhì)和椎間盤。需要做好腰部保護(hù)，避免再次受傷。 4.退變：腰椎的退變是不可避免的，退變過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)改變和椎間盤退變。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.姿勢不良：長期彎腰駝背或者坐姿不正確，會(huì)增加腰椎壓力。要保持正確的坐姿和站姿。 腰椎骨質(zhì)信號(hào)異常和椎間盤問題的產(chǎn)生是多因素的，要針對(duì)不同原因進(jìn)行預(yù)防和改善。平時(shí)要注意腰部保健，若癥狀加重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科|脊柱外科就診。

你好，可以手術(shù)治療效果顯著。藥物可以用祖師麻片，復(fù)方骨肽注射液，尼美舒利分散片。注意睡硬板床，不要負(fù)重，適量補(bǔ)鈣。

藥物對(duì)治療腰間盤突出并不理想，你可以嘗試自我的康復(fù)鍛煉，很實(shí)用；1退步走；每天退步走40-60分鐘，走的時(shí)候盡可能往后倒，以走完后微感疲勞，但不加重癥狀為度，2飛燕式俯臥在床上，將上肢放置背后，然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面，是身體成反弓形，堅(jiān)持至稍感疲勞為止，每天早晚各一次，一次20-50分鐘，3五點(diǎn)支撐，仰臥床上，用雙肘，雙足及頭支撐身體，用力向上挺起，堅(jiān)持片刻，然后放下，重復(fù)數(shù)遍，稍感疲勞為止，每天早晚各一次，