月經(jīng)量少、色暗且未停伴左腹痛可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮寒、子宮肌瘤、氣血不足等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：人體激素分泌異常時(shí)，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)和脫落受影響，可致月經(jīng)量少色暗。要規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2.子宮內(nèi)膜炎：炎癥刺激使內(nèi)膜受損，出現(xiàn)上述癥狀。需注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、阿奇霉素、甲硝唑等。 3.宮寒：寒邪侵襲子宮，氣血運(yùn)行不暢。應(yīng)注意保暖，可多喝姜糖水驅(qū)寒。 4.子宮肌瘤：肌瘤可能影響子宮收縮和內(nèi)膜修復(fù)。要定期復(fù)查，根據(jù)肌瘤大小等情況確定治療方案。 5.氣血不足：氣血虧虛不能充盈血海，月經(jīng)量少。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 月經(jīng)量少、色暗且未停伴腹痛可能由多種因素引起，要注意生活方式調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)明確病因并遵醫(yī)囑治療。

您好，您的情況不好判斷的，建議您最好是到醫(yī)院做個(gè)檢查在對(duì)癥治療，平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。祝你健康