右腿膝蓋蓋左邊緣蹲下起立筋疼不敢蹲可能是運動損傷、炎癥、退變、營養缺乏、不良姿勢等因素導致。 1.運動損傷：如近期有劇烈運動，像跑步、跳躍等，可能導致膝蓋周圍的肌肉、肌腱拉傷，在蹲起時產生疼痛。 2.炎癥：膝關節滑膜炎、肌腱炎等炎癥疾病，炎癥刺激周圍組織，會引起疼痛，尤其在關節活動時明顯。 3.退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨退變、骨質增生等情況可能出現，蹲起時關節壓力改變刺激周圍組織引發疼痛。 4.營養缺乏：當身體缺乏鈣、維生素D等營養物質時，可能影響骨骼和肌肉的健康，導致膝關節處疼痛。 5.不良姿勢：長期保持不良的站姿、坐姿或者行走姿勢，可能使膝關節受力不均，造成局部肌肉和韌帶的慢性損傷，引起疼痛。 綜上所述，右腿膝蓋蓋左邊緣蹲下起立筋疼不敢蹲可能由多種因素造成，如果癥狀持續不緩解或者加重，應及時到骨科|關節外科就診，進行相關檢查以明確病因并遵醫囑治療。

你好，這種情況多見于肌腱炎癥導致的建議外涂扶他林，按摩熱敷，口服伸筋丹治療

您好！膝關節結構復雜，疼痛的原因有很多，當然這種情況不排除為髕骨軟化，退行病變骨性關節炎，半月板損傷等，建議去醫院做個膝關節檢查確診一下，治療可以采用中醫外敷多能取效，祝早日康復！