流產后受寒濕出現諸多癥狀且被診斷為腎虛，可能與寒濕侵襲、氣血不暢、臟腑功能失調、經絡阻滯、營養缺乏等有關。 1.寒濕侵襲：流產后身體虛弱，洗澡吹空調使寒濕入體，寒濕凝滯關節經絡，就會導致關節疼痛、怕冷怕風，應注意保暖，可通過艾灸驅寒祛濕，艾灸關元、命門等穴位。 2.氣血不暢：寒濕會影響氣血運行，導致四肢酸麻困等。可適當運動促進氣血流通，如散步、太極拳。 3.臟腑功能失調：腎虛也是臟腑功能失調的表現。可通過飲食調理，多吃些補腎的食物如黑芝麻、核桃、板栗等。 4.經絡阻滯：寒濕阻滯經絡，影響氣血傳導?？蛇M行按摩推拿，放松肌肉，疏通經絡。 5.營養缺乏：身體長期不適可能存在營養缺乏。要保證均衡飲食，補充足夠的蛋白質、維生素等。 流產后受寒濕且有腎虛情況是多種因素共同作用的結果，需要從多方面進行調理，包括保暖、運動、飲食、中醫理療等，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的中醫科或內科進一步檢查治療。

病情分析：您好，根據您的描述，是可以食用的，有良好的補益脾氣的效果。

病情分析：你好，建議不要長期吃。山藥薏米芡實粥的特點：通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對于氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。這三味藥粥好處太多，但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不適宜。這就好比您要想引來清泉，就要先排走污水，“陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存”。

山藥,薏米,芡實按照1：1：1的比例,如果選擇用豆漿機,那么就浸泡幾個小時,最好是第二天早上做,頭天晚上就泡好.做的時候選擇五谷豆漿檔.如果用鍋子煮就不用提前泡了,像煮粥一樣煮爛了就好了.本人就是用豆漿機來做的,一般都是提前一個晚上泡上,不過有幾次沒泡早上直接用豆漿機做的,也不錯的.試試看吧!!

你放心繼續食用吧!按照書上講的你這是在好轉,在排身體內的費氣毒素,身體產生好雪以后會自動到身體的病灶去沖擊病灶點,比如你頭暈就是這反應!放屁是通暢和排毒的好現象啊!說明你吃這個食物吸收很好,對身體起到了一定的保健和改善的作用!你可以讀讀《求醫不如求己》是中里巴人老師的著作,有3部,里面有涉及到你的這部分!希望你健康!再見!