產(chǎn)后一年恥骨活動(dòng)時(shí)疼痛可能與恥骨聯(lián)合分離未完全恢復(fù)、局部炎癥、缺鈣、勞損、盆底肌功能障礙等有關(guān)。 1.恥骨聯(lián)合分離未完全恢復(fù)：在孕期激素作用下恥骨聯(lián)合韌帶松弛，若產(chǎn)后恢復(fù)不佳，活動(dòng)時(shí)會(huì)疼痛。需注意休息，避免過度活動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如骨盆修復(fù)操。 2.局部炎癥：可能因產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)引發(fā)恥骨周圍炎癥。可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 3.缺鈣：產(chǎn)后哺乳等因素易導(dǎo)致鈣流失。應(yīng)多攝入富含鈣的食物如牛奶、豆制品、魚蝦等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4.勞損：長時(shí)間抱孩子或不良姿勢(shì)可致恥骨勞損。要保持正確姿勢(shì)，避免長時(shí)間同一姿勢(shì)，適當(dāng)休息。 5.盆底肌功能障礙：產(chǎn)后盆底肌松弛可能影響恥骨周圍結(jié)構(gòu)。可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。 產(chǎn)后一年恥骨活動(dòng)時(shí)疼痛由多種因素引起，需針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或康復(fù)科就診。

積極拍片檢查，同時(shí)目前可考慮服用芬必得、消炎痛等止痛藥物的，