腹股溝摸到黃豆大小不痛的東西且兩邊都有，可能是淋巴結腫大、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、正常的淋巴結組織等。 1.淋巴結腫大：腹股溝區域淋巴結豐富，周圍組織器官有炎癥時可引起淋巴結腫大，如生殖系統、泌尿系統炎癥等，炎癥刺激淋巴細胞增生，淋巴結就會腫大。 2.脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，多為良性，通常質地較軟，邊界相對清晰。 3.纖維瘤：由纖維結締組織異常增生所致，一般生長緩慢，質地較硬。 4.皮脂腺囊腫：皮脂腺導管堵塞，皮脂排泄不出積聚形成囊腫，表面可看到小黑點。 5.正常淋巴結組織：有些人的淋巴結可能相對更易摸到，只要沒有疼痛、腫大等異常表現，可能是正常的生理現象。 如果發現腹股溝有這類腫物，不要自行判斷或處理，應及時到正規醫院外科就診，通過醫生的觸診、超聲等檢查明確診斷，再根據具體情況進行相應的處理。

您好，淋巴結腫大是由于炎癥引起的，可用清熱散結片或腫節風片，配合使用抗炎藥。在飲食上宜清淡，營養均衡，忌食辛辣刺激食品。保持樂觀向上的情緒，心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過度