這種情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)、腎虧、營養(yǎng)不良、精神壓力、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期手淫可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，激素失衡可導(dǎo)致脫發(fā)等問題。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.腎虧：過度手淫易造成腎虧，從而出現(xiàn)腰痛、耳鳴等癥狀。可食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等。 3.營養(yǎng)不良：不合理的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)加重身體不適。要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神不集中可能源于精神壓力。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像跑步、瑜伽等釋放壓力。 5.生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣如長(zhǎng)期手淫影響健康。應(yīng)減少手淫頻率，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 綜上所述，多種因素可能導(dǎo)致出現(xiàn)的這些癥狀，需要從多方面進(jìn)行調(diào)整改善。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診檢查。

吃六味地黃和養(yǎng)血膠囊是有效果的，中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)。達(dá)霏欣和養(yǎng)血生發(fā)膠囊可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)再生，把血液中的營養(yǎng)帶到頭部，來營養(yǎng)發(fā)根，從而起到生發(fā)的作用。攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、等等都是最佳食療生發(fā)方法。

你好脫發(fā)有以下原因引起：1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長(zhǎng)期服用某種藥物等.3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.希望我的回答能得到您的滿意.祝您健康!