腰椎4、5、6節(jié)骨質(zhì)疏松且下肢抽痛可能與年齡增長、激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨質(zhì)流失加快，腰椎骨骼強(qiáng)度下降，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，進(jìn)而壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢抽痛。 2.激素水平變化：例如女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，男性睪酮水平降低等，會(huì)影響骨代謝，促使骨質(zhì)疏松發(fā)生，影響到神經(jīng)就會(huì)引起下肢疼痛。 3.營養(yǎng)缺乏：鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，鈣攝入不足會(huì)影響骨的正常生長和修復(fù)，維生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起神經(jīng)受壓后的下肢抽痛。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)，骨骼缺少應(yīng)力刺激，骨量容易丟失，肌肉力量也會(huì)減弱，不能很好地保護(hù)腰椎，加重腰椎負(fù)擔(dān)，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生下肢疼痛。 5.不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、過量飲酒等，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)和酒精都會(huì)影響骨代謝，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)下肢疼痛。 腰椎4、5、6節(jié)骨質(zhì)疏松伴下肢抽痛是多因素共同作用的結(jié)果，需要綜合考慮各個(gè)因素進(jìn)行干預(yù)。要注意保持健康生活方式，補(bǔ)充必要營養(yǎng)物質(zhì)等。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診。

多由低鈣引起，補(bǔ)充鈣片