一喝涼飲料就拉肚子且無精打采可能是胃腸功能弱、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、脾胃虛寒等因素導(dǎo)致的。 1.胃腸功能弱：涼飲料刺激胃腸，胃腸蠕動加快就容易腹瀉，身體能量消耗后會無精打采。胃腸功能弱難以適應(yīng)涼性食物的刺激。 2.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，腸道對涼飲料等刺激敏感性增高，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，腹瀉后身體不適導(dǎo)致無精打采。 3.腸道菌群失調(diào)：涼飲料可能破壞腸道內(nèi)的正常菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，引起腹瀉，身體也會感覺疲憊。 4.慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，涼飲料刺激下炎癥反應(yīng)加重，導(dǎo)致腸道黏膜分泌增加、蠕動加快而腹瀉，身體能量散失而無精打采。 5.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，涼性飲料進入體內(nèi)后，脾胃運化失常，水濕代謝紊亂，從而出現(xiàn)腹瀉，身體也缺乏活力。 一喝涼飲料就拉肚子且無精打采可能是多種原因造成的，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，通過相關(guān)檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。