左股骨內外踝、脛骨上端骨挫傷伴膝關節積液，需從休息、制動、物理治療、藥物治療、康復鍛煉等方面進行治療與恢復。 1.休息：受傷部位需要充分休息，減少活動量，避免進一步損傷，這有助于減輕疼痛和腫脹，為損傷修復創造條件。 2.制動：可使用支具或石膏對膝關節進行固定，限制關節活動，一般固定時間根據恢復情況而定，這能防止受傷部位再次受力。 3.物理治療：在受傷初期72小時內冷敷，之后可熱敷，促進血液循環，減輕腫脹。還可進行紅外線照射等物理治療，改善局部癥狀。 4.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、消腫止痛酊等。這些藥物有消炎、止痛、消腫的作用，但使用時需遵醫囑。 5.康復鍛煉：在腫脹和疼痛減輕后，可進行膝關節的屈伸鍛煉，從被動活動逐漸過渡到主動活動，增強膝關節周圍肌肉力量。 左股骨內外踝、脛骨上端骨挫傷伴膝關節積液，要重視休息、制動，結合物理治療、藥物治療和康復鍛煉等多方面措施，以促進恢復。

應適當制動，外用一些膏藥，口服消炎鎮痛，活血化瘀的藥物治療。

關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

要休息,做按摩治療.