脖子左側大筋處黃豆大小腫物且扭頭疼可能是淋巴結腫大、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、肌肉結節等。 1.淋巴結腫大：頸部淋巴結豐富，當臨近組織有感染時，如咽炎、扁桃體炎等，可引起淋巴結反應性腫大，表現為腫物且可能有壓痛。 2.脂肪瘤：由脂肪異常增生堆積形成，多為良性，質地較軟，一般無明顯疼痛，但如果壓迫周圍組織或神經，在扭頭等活動時可能出現疼痛。 3.纖維瘤：由纖維結締組織構成，多為單發，質地較硬，生長緩慢，當瘤體影響到周圍組織時可產生疼痛。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的潴留性囊腫，容易繼發感染，感染時可疼痛，活動頸部時也可能有牽扯痛。 5.肌肉結節：頸部肌肉長期勞損，局部肌肉緊張痙攣，可形成肌肉結節，扭頭時肌肉活動會引發疼痛。 脖子左側大筋處的腫物伴扭頭疼可能是多種情況，需要進一步檢查明確病因，如觸診、超聲檢查等，必要時可能需要進行病理檢查以確定腫物性質，再根據具體情況進行相應治療。

估計你這個是有慢性咽喉炎或扁桃炎口腔潰瘍牙齦炎.造成頜下淋巴結腫大.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療.飯后服用.平常一定要多喝水.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片.如果沒有其它異常,詳細檢查找不到原因也可以不用治療的.暫時觀察.