生殖器皰疹是一種常見的性傳播疾病，可通過多種方法預防，如避免不潔性行為、保持良好個人衛生、增強免疫力、避免接觸感染源、安全性行為等。 1.避免不潔性行為：避免與多個性伴侶發生性關系，減少感染生殖器皰疹的風險。 2.保持良好個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，勤換內褲，避免局部滋生細菌和病毒。 3.增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，有助于增強身體免疫力，抵抗病毒感染。 4.避免接觸感染源：避免與生殖器皰疹患者共用毛巾、浴巾、馬桶等可能接觸到皰液或分泌物的物品。 5.安全性行為：正確使用安全套，雖然不能完全杜絕感染，但可大大降低感染風險。 預防生殖器皰疹需要從多個方面入手，包括個人行為、衛生習慣和增強免疫力等。通過采取這些措施，可以有效降低生殖器皰疹的感染風險。

您好，根據您的病情描述分析，由于現在人們對這種疾病的不了解，導致了自己患上疾病也不了解，建議您首先做個局部的皰疹病毒分型檢查，然后針對皰疹病毒分型做針對性的治療，目前采用抗原種植免疫激活工程，系統的治療，后期加上中藥制劑輔助治療，可以治療徹底。注意不要隨意抓撓，及時到正規醫院就診。