風寒感冒后期治療可從休息、飲食、環(huán)境、藥物、適度運動等方面著手。 1.休息：充足的休息有助于身體恢復。風寒感冒后期身體仍處于較為虛弱的狀態(tài)，應保證每天7 - 8小時的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，讓身體機能得以修復。 2.飲食：飲食宜清淡且營養(yǎng)豐富。可多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，如橙子、菠菜等，能增強機體免疫力。還可適當食用溫熱性食物，如生姜，有驅寒的作用。 3.環(huán)境：保持室內空氣清新、溫暖和適度的濕度。可通過開窗通風來改善室內空氣，但要避免直接吹風受寒。適宜的室內溫度在20 - 25攝氏度，濕度在50% - 60%為宜。 4.藥物：可選用一些中成藥來調理。如感冒清熱顆粒，有助于緩解感冒癥狀；正柴胡飲顆粒，對風寒感冒后期的低熱、頭痛等有改善作用；通宣理肺丸，可宣肺止咳化痰。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.適度運動：進行適度的運動能促進血液循環(huán)。例如散步，以較慢的速度行走，每次20 - 30分鐘即可；也可嘗試簡單的瑜伽拉伸動作，幫助身體放松，但要避免劇烈運動。 風寒感冒后期通過休息、飲食調節(jié)、改善環(huán)境、合理用藥和適度運動等多方面的綜合措施，有助于身體盡快恢復健康。

你好,建議服用感康,板藍根沖劑治療的同時,合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.

你好,請問目前的癥狀是什么,有什么不適的感覺,必須檢查和癥狀相結合,需要全面分析,綜合考慮.如果有什么問題歡迎您繼續(xù)提問.