吃火龍果籽不消化且暴飲暴食不胖,是腸胃吸收不好嗎?
我吃了火龍果,次日拉大便出來的就是那個火龍果的黑籽……我一直都吃不胖,雖然我老是暴飲暴食,有胃病因為老是吃很多,但是就是胖不起來,我這樣是不是腸胃吸收能力不好啊?該怎么辦?
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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吃火龍果籽不消化且暴飲暴食卻不胖可能與腸胃吸收能力、基礎代謝率、激素水平、食物營養成分、運動量等因素有關。 1.腸胃吸收能力:若腸胃吸收功能差,食物中的營養不能充分吸收就會導致體重不增。例如一些腸道疾病如腸易激綜合征、炎癥性腸病等會影響吸收。 2.基礎代謝率:基礎代謝率高的人,消耗熱量多。比如一些年輕、肌肉量較多的人基礎代謝率高,即使暴飲暴食也不易長胖。 3.激素水平:甲狀腺激素分泌過多(甲亢)等激素失衡情況,會使身體處于高代謝狀態,攝入的能量很快被消耗。 4.食物營養成分:如果暴飲暴食的食物多為低熱量、高纖維食物,也不易長胖。像只吃大量蔬菜、水果,熱量攝入有限。 5.運動量:日常運動量較大,消耗的熱量超過攝入熱量,也會不胖。 吃火龍果籽不消化且暴飲暴食不胖可能是多種因素共同作用的結果,不能單純歸結于腸胃吸收不好。若懷疑有健康問題,應去內科|消化內科就診檢查。
2025-01-23 04:51
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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控制飲食,多喝水,養成好的飲食習慣,可以服用保健品。
2016-02-19 07:38
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個不是說每個人都會吃的好睡的好就會長胖的,根據您的描述不像是有什么病啊正常狀態下其實是最好的,多補充營養多注意飲食營養的搭配,有時間多進行體育運動都會對您有幫助的,建議您補充營養的時候注意搭配
2016-02-19 01:26
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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女,23歲,根據你的情況考慮為吸收問題!可檢查下胃腸道!關于你的睡眠多夢,這里有個方法,建議你試試!排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補腦的.糯米大棗粥.糯米60克,紅棗20克,桂圓(肉)10個,加水文火煮熟,睡前食用.紅棗有安神補血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心煩健忘,睡眠不香.
2016-02-18 18:52
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