慢性盆腔炎治療較為復雜，需從生活習慣、飲食、運動、治療方式、心理狀態等多方面著手。 1.生活習慣：保持外陰清潔干燥，勤換內褲，避免不潔性生活。經期要特別注意衛生，使用合格的衛生用品，避免經期性生活和盆浴等。 2.飲食：以清淡飲食為主，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食物等，減少炎癥刺激。 3.運動：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等。運動可增強身體抵抗力，有助于盆腔局部的血液循環，減輕盆腔充血的狀態，對慢性盆腔炎的恢復有幫助。 4.治療方式：通常采用中西醫結合的方法。西藥方面，可使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等進行抗感染治療。中藥可根據患者的具體癥狀和體征進行辨證論治，采用口服中藥湯劑、中藥灌腸等方法。中藥灌腸可使藥物直接作用于盆腔，提高局部藥物濃度，增強療效。 5.心理狀態：保持良好的心態很重要。慢性盆腔炎病程長、易復發，患者可能會產生焦慮、煩躁等不良情緒，而這些情緒可能會影響身體的免疫功能，不利于病情恢復，應積極調整心態。 慢性盆腔炎的治療是一個綜合的過程，需要從生活的各個方面加以注意并配合適當的治療方法，才能取得較好的治療效果并減少復發。

禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。留心觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，要盡早去醫院做檢查。

盆腔炎危害巨大，有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治療不徹底引起，急性盆腔炎多為細菌上行感染引起。盆腔炎如果不及時治療可以導致女性不孕。不好長期服用消炎藥，會造成耐藥性和菌群失調，造成更嚴重的炎癥感染，建議中西醫結合治療，使用中藥婦科千金片（膠囊），抗炎的同時又可以提高機體免疫力。一般都需要3~5個療程的治療，一個療程一般1個月。盆腔炎要做好預防工作，仰臥起坐可以預防盆腔炎仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質，從而預防、治療盆腔炎等婦科疾病。

不需要。建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復發。