左胳膊腕下肌肉疼可能由肌肉勞損、外傷、炎癥、神經受壓、營養缺乏等因素引起。 1.肌肉勞損：長時間使用左胳膊進行重復性動作，如打字、搬重物等，肌肉持續緊張，易引發勞損而疼痛。需適當休息，可進行熱敷緩解。 2.外傷：左胳膊腕下肌肉受到撞擊、拉傷等外傷時會疼痛。輕度外傷可先冷敷減少腫脹，嚴重時應就醫處理。 3.炎癥：如腱鞘炎等炎癥，炎癥刺激周圍肌肉組織導致疼痛。可遵醫囑使用布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。 4.神經受壓：頸椎病等可能壓迫神經，導致左胳膊腕下肌肉疼痛。需就醫檢查，確定受壓原因，可能需要物理治療等。 5.營養缺乏：缺乏維生素D、鈣等營養物質，可能影響肌肉功能而疼痛。應均衡飲食，必要時補充鈣劑、維生素D等。 左胳膊腕下肌肉疼由多種因素造成，要根據具體原因采取相應措施。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院外科|骨科就診。

你好你的情況建議去醫院檢查一下的懷疑是頸椎病引起的