精子少且性生活時間短導致不易懷孕可能與不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、環境因素、營養缺乏等有關。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣可能影響精子數量和質量，也可能導致性功能障礙。應戒煙限酒，規律作息，適度運動。 2.生殖系統疾病：如附睪炎、精索靜脈曲張等疾病可影響精子生成和運輸。需就醫檢查，附睪炎可能需用頭孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等藥物治療；精索靜脈曲張嚴重時可能需手術治療。 3.內分泌失調：下丘腦 - 垂體 - 性腺軸功能異常會影響精子生成。可通過調整生活方式，必要時在醫生指導下進行內分泌調節治療。 4.環境因素：長期暴露于高溫、輻射、化學污染環境中對精子不利。應盡量避免接觸此類不良環境。 5.營養缺乏：缺乏鋅、硒等微量元素可能影響精子質量。可多吃富含這些元素的食物，如海鮮、堅果等，也可在醫生評估后適當補充鋅劑、硒酵母片等。 精子少且性生活時間短不易懷孕是多因素導致的，應從生活習慣、疾病、環境、營養等多方面進行調整和治療，必要時及時就醫進行詳細檢查和針對性處理。

是嗎？我也想聽聽專家的說法？