人失眠的主要原因在于年齡,疾病,身體狀態,不良情緒,吸煙,飲酒等因素,導致人體各種調節功能失衡,營養大量流失,機體正常運作能力下降,人體內的睡眠因子被過度消耗,缺少睡眠足夠因子的情況下,神經系統會長時間處于興奮狀態,且呈現不規律活動,所以人體會表現出難以入睡,睡不實,失眠,易醒以及心煩氣悶癥狀.使用失眠康復湯20分鐘,各種營養物質進入各器官系統,補充人體流失和缺少的營養物質,人體免疫功能得到提高,人體各系統不斷獲得能量,機能不斷提高,開始修復白天損壞的神經細胞,藥物成分深入睡眠中樞,分泌具有自療自愈功能的生長素,逐步修復紊亂和損傷的睡眠因子,并不斷催生新的睡眠因子.這個過程必須在睡眠狀態人體耗能最低的情況下進行,于是中樞神經接到人體各系統要求睡眠的信息,從而在使用安神足液后10到20分鐘內人體便可以進入睡眠狀態,并逐步進入深度睡眠.這個活動在8小時的睡眠活動中完成,第二天醒來會感到頭腦清爽,精力十足,沒有絲毫倦殆感,一點不影響第二天的工作和生活!　　失眠康復湯效果好見效快,使用二到四療程后,均會感到睡得沉,精神好,腸胃舒暢,因為營養物質源源不斷的補充,身體各機能明顯提高,免疫力大大增強,各種并發癥大程度減輕或完全消失.身體恢復青春狀態.皮膚變白皙細膩了,暗黃消失了,皺紋變淺了,色斑減淡了,人也變得年輕而精力充沛了!堅持使用,體內病菌毒素及代謝垃圾會被有效清除,有益菌及新鮮細胞不斷產生,衰老和病變組織器官被新組織補充,替代和修復,人體各器官臟腑機能會逐漸增強,回復到年青而富有活力的健康狀態,困擾人們的失眠問題及并發癥狀徹底消失,老年人變得更年輕,青年人更有朝氣和活力,腦力勞動者和學生精力更充沛,女性肌膚變得紅潤紅膩,人變得年輕漂亮,不再是黃臉婆!

失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.

你好，其實沒有想象的嚴重，患有失眠不要過度勞累，不要將自己長期處在一個壓抑緊張的狀態或者環境下，保持一個樂觀開朗的心態也是很重要的。平時可以適當的鍛煉一下身體也不錯。藥物治療是可以適當選擇，西醫有很多安神鎮靜的藥物，但是不要經常大量的服用，對神經的損傷比較的大，可以選擇中藥治療，療效也不錯。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。