肌肉無力可由神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂、過度疲勞、肌肉疾病等引起。在日常生活中也有諸多注意事項，按摩可起到一定緩解作用。 1.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如重癥肌無力，這是一種自身免疫性疾病，神經(jīng)肌肉接頭傳遞功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致肌肉無力。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響肌肉的正常功能，造成肌肉無力。 3.內(nèi)分泌紊亂：例如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，甲狀腺激素分泌異常會影響肌肉代謝，引發(fā)肌肉無力。 4.過度疲勞：長時間過度運動或勞累，肌肉得不到充分休息，會產(chǎn)生疲勞性的肌肉無力。 5.肌肉疾病：像肌營養(yǎng)不良癥，肌肉本身的結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)問題，從而表現(xiàn)為肌肉無力。 肌肉無力可能由多種因素造成，需要明確病因進(jìn)行針對性處理。日常生活中要注意休息、保證營養(yǎng)均衡。按摩時可從肌肉的近端向遠(yuǎn)端輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，但這只能起到輔助作用，若肌肉無力癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科|神經(jīng)內(nèi)科就診。

我是一名營養(yǎng)師，診斷治療的情況我可能不能給您專業(yè)的指導(dǎo)，我建議在積極遵醫(yī)囑檢查治療的同時，也要注意飲食、休息、日常護(hù)理等，特別是飲食，最好能咨詢醫(yī)生，根據(jù)您的情況注重營養(yǎng)調(diào)理。