手指倒刺的根治需要從避免局部刺激、保持手部滋潤、補充營養、正確修剪、治療基礎疾病等方面著手。 1.避免局部刺激：減少接觸刺激性物質，如洗潔精、洗衣粉等化學制品，做家務時可佩戴手套。 2.保持手部滋潤：經常涂抹護手霜，尤其是在洗手后?？蛇x擇凡士林、尿素霜、甘油等，這些物質能保持皮膚水分，防止皮膚干燥開裂。 3.補充營養：缺乏維生素A、B族維生素、鋅等營養素可能導致皮膚問題?？啥喑愿缓@些營養素的食物，如胡蘿卜（富含維生素A）、全麥食品（富含B族維生素）、堅果（富含鋅）等。 4.正確修剪：不要直接撕扯倒刺，應用干凈的指甲剪齊根剪斷，避免引起皮膚破損和感染。 5.治療基礎疾?。耗承┢つw疾病如濕疹、魚鱗病等可能導致皮膚干燥起倒刺。如果存在這些疾病，應及時就醫，進行規范治療。 手指倒刺的根治是一個綜合性的過程，需要從多個方面入手，包括避免不良刺激、保持皮膚滋潤、補充營養、正確處理倒刺以及治療可能存在的基礎疾病等。

你好，這種情況呢，一般是由于缺乏維生素的原因導致的，需要積極治療啊。我建議你目前的情況呢，是可以服用多種維生素類的藥物比如21金維他等來進行治療試試的啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，適當的吃點粗糧等是比較有幫助的啊。

你好，這種情況多見于缺乏微量元素導致的建議查一下微量元素根據數值對癥補就可以，祝你好運

您好，倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂紋所致如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉，以免引起感染，建議注意補充維生素C，祝你健康。