左側腰軟骨受損的康復時間受損傷程度、個體差異、治療方法、營養狀況、是否休息好等因素影響。康復時間不能確切給出。對于用藥，有內服和外用多種選擇。 1.損傷程度：如果是輕度的軟骨損傷，可能2 - 3個月能有明顯改善；若損傷嚴重，可能需要半年甚至更久。 2.個體差異：年輕人恢復能力強，可能康復較快；老年人或本身有基礎疾病的人則恢復慢些。 3.治療方法：內服藥物可選擇氨基葡萄糖，有助于軟骨修復；雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；布洛芬，可緩解疼痛。外用藥物方面，紅花油有一定活血化瘀作用；云南白藥膏可消腫止痛。千里追風油也有一定的舒筋活絡效果，但使用時需注意皮膚反應。 4.營養狀況：若營養均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，對軟骨修復有幫助。 5.是否休息好：充足的休息能讓受損軟骨更好地恢復，避免再次損傷。 左側腰軟骨受損康復時間不定，受多種因素影響。在用藥方面，內服和外用藥物有多種選擇，但都需在醫生指導下使用，同時要注意休息和營養補充。

你好,拍片不能檢查出來.一般有壓痛.

康復的時間不一定,要看損傷的情況而論.內服藥可以服用消炎鎮痛藥物,只宜短期服用.外用的話,可以選用中藥外敷劑,這樣比較安全有效.